不回溯过往创伤，不堆砌空洞理论，不灌输标准答案
核 = 内心本源、情绪核心；米 = 点滴积累、持续成长
核米思维相信，真正的改变不来自对过去的反复追问，而来自对当下的清醒觉察。
「核」是你的内心本源——那些被忽略的情绪、被压抑的需求、被遗忘的真实感受。我们帮你找到它。
「米」是点滴积累——改变不是一次性的事，而是每一刻的微小练习。300+倾听场景，就是你每天的「一粒米」。
十余年一线心理咨询实战经验 · 独家「倾听思维」实操体系
于德志老师依托十余年上万例一线心理咨询实战经验，沉淀300+真实倾听练习场景，打造国内独有的「倾听思维」实操体系。不做理论科普，只做当下行动指导。
区别传统精神分析的核心：不回溯创伤、不堆砌理论、不直接给予答案——引导用户立足此刻，通过实操练习实现思维纠偏与本能固化。
心理教育 · 治愈文创 · 知识咖啡，构建线上线下一体化OMO生态闭环
「听见孩子」「听见自己」双小程序，300+倾听练习场景，从冲突当下到长期思维重塑，覆盖家长与成人全阶段需求。
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